3分pk10app软件 _藕是生吃好,还是熟吃好?

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  提起3分pk10app软件 莲藕,亲戚亲戚朋友 就会想到它的清脆爽口的美味。你是喜欢生吃还是熟吃呢?功效大不同哦~





藕生吃和熟吃功效各不同:

  无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起亲戚亲戚朋友 的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效都是所不同。



  莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法时要凉拌,也时要将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,前会对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,前会切成薄片就时要了。时要注意的是,脾虚胃寒、易腹3分pk10app软件 泻者不宜食用生藕。



  做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精。此外,一个劲用脑的人多吃藕,时要起到益血补髓,安神健脑的作用;男人的女人的女人吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。藕时要做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕,也时要做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。





 吃藕的注意事项:

  1. 脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,什么都有宜食用熟藕。



  2. 发黑、有异味的藕不宜食用。应选则 冠部呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。



  3. 煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。



  4. 切过的藕不宜直接存放。 没切过的莲藕可在室温放进置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的每段容易腐烂,什么都有切过的莲藕要在切口处覆以pe保鲜膜,冷藏保鲜有一另4个星期左右。



  5. 可能性莲藕性偏凉,什么都有产妇不宜过早食用,产后1-2周后再吃时要消淤。





怎样选则 藕:

  1. 选则 颜色微黄没法 异味的。莲藕冠部颜色要呈微黄色,可能性发黑或有异味,那我的没法 要了。莲藕五种没法 一股泥土味,可能性有酸味,说明是用工业药剂外理过的,对人体有害。



  2. 选则 通气孔较大的。时要把莲藕切开一小段,看看莲藕上边的通气孔大小,通气孔大的莲藕比较肉汁。尽量购买那我的莲藕,比较好吃的小吃。有点痛 是做姜汁藕片,味道很棒。



  3. 选则 内外没法 损伤的。购买莲藕时,要注意与非 明显外伤。可能性有泥土快递快递包裹单 着莲藕,应该把泥土擦一擦,看看莲藕冠部与非 伤痕,可能性伤痕很明显的太少购买了。



  4. 选则 藕节粗且短的。藕节数目不需要影响品质,选购时要尽量挑较粗而短的藕节,那我的莲藕成熟是什么是什么的句子是什么的句子期的句子度高,红酒度数更好。

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