幸运快3网游_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  由于:女人爱较男性易腰痛。因女人爱骨盆内器官比男性复杂性,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:老会 穿高跟鞋、腹部赘肉越来越来越多、曾经运动但老会 停下来的人。

  除理土法幸运快3网游子:若是轻微腰痛,只并能 按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,可不还可不还都可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  幸运快3网游眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。

  由于:配戴度数不为宜的眼镜或隐形眼镜、压力越来越来越多、电脑画面与办公室亮度差别越来越来越多。此外,眼睛干涸也是由于眼倦的主要由于。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠缺乏的人。

  除理土法子:用眼并能 有意识地眨眼,补充泪液。此外,应选用适当的眼药水滴眼以防干燥。

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