好运pk10app软件 _八款无敌好吃的花生米的做法

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  花生这一是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,好运pk10app软件 不含胆固醇和反式脂肪酸,一些 富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康情況具有重要作用。



糖衣花生米

  原料:花生米60 克,鸡蛋有有有一个,

  辅料:白糖5勺,适量花生油。

  做法:

  1.找有有有一个大碗,把蛋清和蛋黄分离,蛋清放碗中备用。白糖加好运pk10app软件 入蛋清中。

  2.用一次性一次性筷子顺着有有有一个方向搅拌,无缘无故搅拌到变为浆为止,糖浆就制作好了。锅中把油烧温,里装花生米炸透。

  3.待花生米太熟,太快 了 沥干油里装刚才搅拌好的蛋液中,后来开使用一次性一次性筷子不停的搅拌。蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的皮下组织好运pk10app软件 上,继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹好运pk10app软件 均匀。励志名言薇新lzmy22



老醋花生米

  原料:花生米

  辅料:盐,生抽,酱香高度高度酱香型白酒 ,蒜,陈醋,白糖,花生油。

  做法:

  1.凉锅里装入适量花生油,能把花生米淹没就还前要。 把花生米也里装去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。

  2.花生米炸至微微变色,控油梦见挖坟墓即可(肯能掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就还前要)。 炸好的花生米,往上喷洒一定量酱香高度高度酱香型白酒 ,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内里装2大勺白糖。

  3.再里装一定量生抽。 里装一定量盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸酸苦 才更浓郁。 把蒜瓣拍碎,剁成末,里装醋汁内,将醋汁拌匀。

  4.把醋汁浇在花生上。将醋汁与花生搅拌均匀。 放冰箱冰冻一会,冰完后来的花生醇香更酥脆,更爽口(也可省去你这一步骤)。



酒鬼花生米

  原料:花生米

  辅料:食用油,盐,花椒,桂皮,干红辣椒,香叶,白糖,酱香高度高度酱香型白酒 ,花椒好运pk10app软件 粉,辣椒粉。

  做法:

  1、凉锅凉油里装花生米,一些 将火调到最小,不停的搅拌,共要15分钟。

  2、15分钟后从高处抛落花生米,听到有脆响,都有闷响时,沿锅边撒一些酱香高度高度酱香型白酒 ,一些 出锅。

  3、花生米最好倒在不锈钢盘子中,凉的快,要等20分钟,花生米彻底凉了后来并能再炒。

  4、锅中不放油了,直接爆香花椒;干辣椒;香叶;桂皮,一些 里装花生米炒匀。

  5、一些 调入花椒面;辣椒面;盐;糖,一些 关火,再炒匀,即可出锅。



五香花生米

  原料:花生米

  辅料:花椒,八角,香叶,桂皮,盐。

  做法:

  1.准备一小盆热水,里装八角、花椒、香叶、桂皮,冲成五香水。花生米洗去浮尘,里装五香水中,浸泡有有有一个小时以上,控干水,备用。

  2.取圆底炒锅洗净,大火烧干,里装一汤匙盐,里装控干水的花生米和八角、花椒粒,大火翻炒10分钟左右,去除多余水分。后来转小火,不停地翻炒共要60 分钟,直至听到啪啪的响声,花生米就炒好了。

  3.将炒锅倾斜,盛出花生米,去除盐末,放凉后来,花生米就变得非常酥脆了。



啤酒花生米

  原料:花生米

  辅料:啤酒,盐,油。

  做法:

  1、锅里装入一定量油,把花生米炒一下。

  2、炒熟后盛到碗里,撒入适量盐,趁热搅拌。

  3、 最后里装适量啤酒搅拌,待凉后即可。



挂霜花生米

  原料:花生米

  辅料:白糖、水、淀粉。

  做法:

  1、将花生仁里装锅内(不需放油),用小火将其炒香,取出晾凉;

  2、净锅内里装水与白糖,待白糖融化后转小火,熬至糖浆无缘无故无缘无故出现也不泡泡、用锅铲沾一定量糖浆能将其挂住牵出丝来;

  3、里装先前炒好的花生仁,一边用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆融化花生皮下组织挂上白霜后即可出锅,筛去多余的淀粉,待其冷却变酥脆后即可食用。



糖醋花生米

  原料:花生米

  辅料:白糖,油,汽车省油,淀粉,陈醋。

  做法:

  1、锅里装色拉油,烧至油温稍稍有点痛 温热的后来,把花生米里装油锅,转中小火炸至花生米皮下组织颜色稍有变深即可梦见挖坟墓沥油,摊在大盘子里晾凉。

  2、调糖醋汁:另取个炒锅,在锅里装入2汤匙白砂糖,5汤匙香醋,1汤匙蚝油,煮开。

  3、在糖醋汁里装入一定量水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅。

  4、待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,在花生米上撒切碎的香菜,一些 把糖醋汁里装,拌开即可食用。



蒜香花生米

  原料:花生米

  辅料:蒜,盐,葱,花椒,大料,桂皮,香叶。

  做法:

  1、花生60 g备好,蒜60 g备好。

  2、蒜拍碎,葱切碎,与花生同时里装有有有一个大碗中,加入适量盐。

  3、添水没过花生,加入适量花椒,大料,香叶,桂皮,泡有有有一个小时。

  4、拣出所有葱姜和香料,将花生沥干水,一些 晾干皮下组织。

  5、平铺在盘子中,里装微波炉中高火9分钟,其中每2分钟翻一下,最后1分钟就还前要了。

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