好运飞艇遗漏_蚕豆的做法 怎样做出好吃的蚕豆佳肴

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:山西新闻网_山西主流媒体_山西门户网站

  蚕豆是大伙儿儿日常生活中非常常见的食材了好运飞艇遗漏好运飞艇遗漏,蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,有点适合脾虚腹泻者食用。这样 蚕豆到底应该为什么我么我会么会做?如保能能做出好吃吃的小吃的火锅的蚕豆呢?接下来就和小编一起看看吧。

  水煮蚕豆

  用料

  蚕豆1碗,食盐适量,水适量。

  做法

  1.蚕豆洗净,沥干表面水份。

  2.加入适量的盐,用手好运飞艇遗漏拌匀,静置5分钟左右。

  3.加入适量的清水(不要没过蚕豆,1/3左右),约8分钟煮熟,即可。

  蚕豆炒虾仁

  主料:虾仁4000克,嫩蚕豆120克,鸡蛋一有1个多,大油4000克(实耗约400克),盐,味精各4克,料酒15克,胡好运飞艇遗漏椒粉1克,姜3克,葱5克,湿淀粉20克,汤25克。

  做法

  1、将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。

  2、蚕豆去皮掰成两半,两开水氽之后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克,湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。

  3、炒内留油大量,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法放在,汁开后翻匀即可。

  雪菜蚕豆米

  材料:新鲜的蚕豆2400克,雪菜400克,油盐姜葱适量。

  做法

  1、起锅放油把姜葱煸香,再放雪菜、蚕豆煸炒。

  2、放水焖煮约5分钟后,放盐调味即可。

    最新消息:《蚕豆的做法 如保做出好吃吃的小吃的火锅的蚕豆佳肴》相关视频内容,可关注微信公众号(starxinbei)阅读。